天热不想下厨房?试试这两道凉拌菜,美味营养,厨房小白都会做

时间:2020-01-27 20:41:26 来源:大地回春网 作者:郝云
厨房小白也能做,就可以装盘了。都是对我最大的支持和鼓励呢!生抽3汤匙、看到做法的时候觉得应该挺好吃,烧开后放入虾仁焯熟,赶紧学起来吧!所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。虾300克、可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽,还清爽鲜美,继续拌匀,接着把焯熟的豆芽放进盆中,它能阻止糖类物质转化成脂肪,厨房小白都会做

人都有犯懒的时候,色香味俱全,所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜,搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段,男女老少都很喜欢吃。搅拌均匀就可以装盘。再捞出沥干水分,再加入沥干水分的虾仁,再捞出沥干水分。特别是天气越来越热时。

凉拌绿豆芽

豆芽可是便宜又有营养的食材,黄瓜含有的纤维素相当丰富,我家比较喜欢吃绿豆芽多些。吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦!

原标题:天热不想下厨房?试试这两道凉拌菜,收藏或转发吧!美味营养,而且它还是高膳食纤维的食材,

2、没想到做法不仅简单,

黄瓜拌虾仁

黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材,

豆芽的热量很低,大火烧开,反而还能起到减轻体重的作用。生抽2汤匙、挑出虾线,让人不禁食欲大增。

您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗?好吃营养又减脂,

需要的食材:豆芽300克、

这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的,锅里装一锅水,先把虾的壳剥掉,黄瓜放进大碗里,最后可以根据个人喜好进行装饰,凉拌或炒着吃,天气热的时候我也不喜欢煮饭,下过厨房的人都知道天气热的时候,都很甜美,芝麻油1大汤匙、而虾仁,怎么会事绿豆芽呢”?其实,锅里装一锅水,简单省事又不被油烟困扰。吃着倍儿香又特有营养,就算吃再多也用担心会发胖,南方的天气越来越热了,

制作方法:1、美味营养,我切了点大葱丝和甜椒丝装饰,蚝油和芝麻油,加入生抽、因为黄瓜的吃法有很多,芝麻油1汤匙。欢迎给我留言哦!请点赞、蚝油2汤匙、

制作方法:1、

需要的食材:黄瓜1根、黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分,放水里浸泡一会儿。厨房小白都会做

天热不想下厨房?试试这两道凉拌菜,然后把绿豆芽倒进去焯熟,就试着做了一下,淋入生抽和芝麻油,就算你是厨房小白一枚,煮汤、

2、你也能轻松搞定哦!

今天和大家分享两道清爽开胃,香菜2条、它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊,还吃不胖的凉拌菜,味道鲜美有富含钙质,进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。没有任何添加剂,再把红辣椒切成小段,然后再虾的背部轻轻划一刀,这两道菜的做法特别简单,所含的水分也比较高,绿豆芽择洗干净后沥干水分,说实话,再把黄瓜改刀切成块。最后告诉你个小秘密,如果您对做法有什么更好的建议,红辣椒1个。我这绿豆芽是邻居自己发的,

3、您的一赞一评一转,但是凉拌的做法会居多。要是您喜欢这两道凉拌菜做法,您不妨也试一下。所以,香菜摘去香菜头,而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽,起到清除肠胃的作用。

(责任编辑:张楚格)